גזר מיובש

גרגירי גזר מיובשים מכילים חומרים מזינים רבים המועילים לגוף האדם, כגון:

1, מועיל לכבד ומשפר את תפקודי העיניים:

גזר מכיל הרבה קרוטן, המבנה המולקולרי של קרוטן שווה ערך ל-2 מולקולות של ויטמין A, לאחר כניסה לגוף, בכבד וברירית המעי הדק באמצעות פעולת אנזימים, 50% מהם לוויטמין A, יש השפעה של להזין את הכבד ולשפר את העיניים, יכול לטפל בעיוורון לילה;

2, המעי הרחב של הסרעפת:

גזר מכיל סיבים צמחיים, ספיגת מים חזקה, בנפח המעי קל להרחבה, הוא "חומר המילוי" של המעי, יכול לחזק את הפריסטלטיקה של המעי, ובכך להועיל לסרעפת מעי רחב, עשיית צרכים ומניעת סרטן;

3, ממריץ את הטחול והסרת תת תזונה:

ויטמין A חיוני לצמיחה והתפתחות תקינה של עצמות, ותורם לשגשוג וגדילת תאים. זהו גורם חיוני לצמיחת הגוף, ויש לו משמעות חשובה לגדילה והתפתחות של תינוקות.

4. שפר את התפקוד החיסוני:

הפיכת קרוטן לוויטמין A מסייעת לשיפור התפקוד החיסוני של הגוף וממלאת תפקיד חשוב בתהליך מניעת סרטן תאי אפיתל. לגנין בגזר יכול גם לשפר את המנגנון החיסוני של הגוף, להרוס באופן עקיף תאים סרטניים;

5. הפחתת גלוקוז ושומנים בדם:

גזר עדיין מכיל חומר היפוגליקמי, זה האוכל הטוב של אדם סוכרתי, חלק ממנו מכיל הרכב, כגון אלמנט עור דק, פנול סטנדרטי הר יכול להגביר את זרימת הדם בעורקים הכליליים, להפחית שומן בדם, לקדם את הסינתזה של אדרנלין, עדיין יש לחץ דם נמוך. , אפקט לב חזק, זה האוכל הטוב של יתר לחץ דם, חולה מחלת לב כלילית.